تناول الفلفل الحار اربع مرات في الاسبوع يقلل من فرص الوفاة بأزمة قلبية

reda
الأولىصحة وانوثة
18 ديسمبر 2019
تناول الفلفل الحار اربع مرات في الاسبوع يقلل من فرص الوفاة بأزمة قلبية

وكالات

خلصت دراسة حديثة إلى أن تناول الفلفل الحار أربع مرات أسبوعيا، يمكن أن يقلل من فرص الوفاة جراء الإصابة بالأزمات القلبية و السكتة الدماغية.

وأشارت صحيفة ديلي ميل البريطانية إلى أن الباحثين قاموا بمتابعة نحو 23 ألف متطوع لمدة ثمانية أعوام وتوجيه أسئلة لهم بصورة دورية بشأن نظامهم الغذائي، ووجد الباحثون أن خطر الوفاة من نوبة قلبية كان أقل بنسبة 40 في المائة بين الأشخاص الذين يتناولون الفلفل الحار أربع مرات على الأقل في الأسبوع، فيما الموت بالسكتة الدماغية كان بأقل من النصف.

وقالت ماريالاورا بوناشيو، وهي إخصائية في علم الأوبئة في المعهد العصبي المتوسطي، ومن المشرفين على الدراسة، » من الحقائق المثيرة أن الفلفل كان مفيدا للوقاية بغض النظر عن النظام الغدائي للشخص ».

وأضافت » الفلفل أظهر أنه جيد حتى في حال اتباع نظام غدائي غير صحي ». ووفقا للدراسة، فعلى الرغم من أن الفلفل الحار يستهلك بطرق مختلفة في جميع أنحاء العالم، إلا أنه يمكن أن يلعب دورا وقائيا تجاه صحتنا ».

وقال دوان ميلور، وهو اختصاصي تغذية وزميل تدريس كبير في كلية استون الطبية في بريطانيا، « إن الورقة « مثيرة للاهتمام » ولكنها « لا تظهر علاقة سببية » بين استهلاك الفلفل الحار والفوائد الصحية ».

وذكر ميلور إن التأثير الإيجابي لاستهلاك الفلفل الحار الذي لوحظ في الدراسة يمكن أن يعزى إلى كيفية استخدام الفلفل في نظام غذائي شامل ».

عذراً التعليقات مغلقة